Il n'est pas toujours facile de pousser la porte d'un cabinet pour la première fois. C'est pourquoi je tiens à me présenter à vous, non seulement en tant que professionnelle, mais aussi en tant qu'humaine.
Que ce soit le stress, l'anxiété, ou simplement l'envie de retrouver un peu de sérénité, mon rôle est de vous accompagner avec bienveillance et professionnalisme vers un mieux-être durable.
Mon parcours
D'une vie trépidante à la sophrologie
Avant d'être sophrologue, j'ai exercé pendant plus de 20 ans dans le secteur du commerce. Je connais intimement la pression, la charge mentale et cette sensation permanente de “courir après le temps”.
C'est la découverte de la sophrologie qui m'a permis de retrouver mon équilibre. Convaincue par ces résultats concrets sur moi-même, j'ai décidé de me former pour transmettre ces outils formidables.
Ma philosophie
Ni jugement, ni baguette magique — un travail d'équipe
Bienveillance
Tout ce qui se dit ici reste confidentiel. C'est votre bulle de sécurité, un espace sans jugement où vous pouvez vous exprimer librement.
Pragmatisme
Pas de jargon complexe. Nous utilisons des exercices simples, concrets, ancrés dans la réalité de votre vie — au travail, à la maison, dans les transports.
Adaptabilité
Chaque séance est construite sur mesure. Je m'adapte à votre état du jour, pas l'inverse. Votre parcours est unique.
Certifications
Votre bien-être mérite du sérieux
Diplômée de l'IFS
Institut de Formation à la Sophrologie, école de référence reconnue pour la qualité de sa formation.
Membre de la Chambre Syndicale
Garantie de pratique professionnelle et respect du code de déontologie.
